El cerebro humano está conformado por cientos de billones de células cerebrales (neuronas) y miles de trillones de conexiones (sinapsis). Hasta hace poco tiempo se creía que uno nacía con la cantidad de neuronas que uno tendría el resto de su vida y que uno perdería un número importante de estas neuronas a medida que crecía. Afortunadamente nuevas técnicas de conteo de neuronas han demostrado que esta creencia estaba equivocada. En ausencia de una enfermedad neurológica neurodegenerativa como el Alzheimer, no existe una pérdida significativa de neuronas y aún más, el cerebro adulto es capaz de generar nuevas neuronas (neurogénesis).
Esta capacidad para la neurogénesis, combinada con la ya probada capacidad del cerebro de cambiar su estructura y función en respuesta a los estímulos externos, ha llevado al descubrimiento de que la función cognitiva puede mejorar a cualquier edad.
Cambridge y Lumosity ofrecen dos de las propuestas más reconocidas por los especialistas, en los siguientes sitios:
